たおろぐ

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2019-05-17から1日間の記事一覧

【予防】筋トレを初めて風邪をひきやすくなった僕がグルタミンを飲み始めて免疫力がアップした話【サプリ】

こんにちは。僕です。 筋トレをはじめて風邪をひきやすくなった、という人はいらっしゃるかと思います。 僕もその一人でした。 あるサプリメントを飲むようになってからだいぶ改善されましたので、その紹介、 筋トレと風邪、その予防についてお話します。